5 tác dụng của bánh gạo lứt là gì?

tác dụng của bánh gạo lứt là gì?

Tác dụng của bánh gạo lứt là gì?

Bánh Gạo Lứt Ăn Kiêng Giúp Giảm Cân

Bánh gạo lứt ăn kiêng là một sự phối hợp rất hoàn hảo giữa những hạt gạo lứt Việt Nam và công nghệ ép thuỷ lực hiện đại nhất, giúp hạt gạo lứt giữ nguyên 98% giá trị dinh dưỡng của bánh gạo lứt. Bánh gạo lứt nguyên hạt là một loại bánh để chúng ta ăn kiêng rất tốt cho sức khỏe và thích hợp cho những người giảm cân với thành phần chính đó là hạt gạo lứt. Nếu xét về độ dinh dưỡng thì bánh gạo lứt có rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể con người.

Tác dụng của bánh gạo lứt
Tác dụng của bánh gạo lứt

LỢI ÍCH CỦA BÁNH GẠO LỨT

1) Bánh gạo lứt phù hợp để cho chúng ăn kiêng

Ở bánh gạo lứt có chứa rất nhiều chất xơ, nó có thể giúp cho cơ thể chúng ta tiêu hóa một cách hiệu quả hơn, nhưng nó lại hấp thụ rất ít năng lượng nhiều vào cơ thể. Vào mỗi ngày bạn chỉ cần bổ sung cho cơ thể của mình một khối lượng nhỏ gạo lứt, bạn cũng đã thấy no và không muốn ăn gì thêm đồ ăn vặt nào nữa. Điều này có thể giúp cơ thể chúng ta đánh lừa não bộ và sử dụng năng lượng tích trữ  để duy trì sinh hoạt một cách ổn định.

2) Bánh gạo lứt rất phù hợp cho những người tập gym, người thường xuyên tập thể thao

Bánh gạo lứt chính là một nguồn dinh dưỡng dồi dào mang lại một giá trị dinh dưỡng cao. Sản phẩm này là giải pháp tốt nhất phù hợp dành cho những người hay luyện tập thể dục – thể thao, vừa cung cấp được nhiều dưỡng chất thiết yếu – năng lượng cho quá trình mình luyện tập, vừa không gây tích tụ lại mỡ thừa và bánh gạo lứt chính là một trợ thủ đắc lực cho quá trình hình thành cơ cũng như kiểm soát cân nặng hiệu quả cho chúng ta.

3) Bánh gạo lứt tốt cho sức khỏe

Bánh gạo lứt giúp cải thiện hệ tiêu hóa, không chỉ thế mà bánh gạo lứt còn có tác dụng hỗ trợ điều chỉnh hàm lượng glu cose trong máu và đặc biệt giảm thiểu các biến chứng của bệnh tiểu đường. Ngoài ra còn chứa hàm lượng dinh dưỡng nhiều hơn những loại ngũ cốc khác: khoáng chất, hợp chất thực vật và đặc biệt là hàm lượng chống được oxy hóa cao; cải thiện sức khỏe xương và hàm răng; đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình chuyển hóa và tham gia vào cơ chế sinh năng lượng của mọi tế bào của mình,…

Tác dụng của bánh gạo lứt
Tác dụng của bánh gạo lứt

TÁC DỤNG CỦA BÁNH GẠO LỨT

1.Tác dụng của bánh gạo lứt là hỗ trợ giảm cân

So với tất cả các loại bánh gạo trên thị trường thì bánh gạo lứt cung cấp ít calo nhưng chứa lượng lớn chất xơ, vitamin, khoáng chất, bánh gạo lứt cung cấp năng lượng thường xuyên cho cơ thể, giúp cho bạn giảm đi được cảm giác đói và thèm ăn vặt. Chính vì thế, không có bất cứ lý do gì mà ta lại từ chối một thực phẩm với rất nhiều dưỡng chất mang lại lợi ích cho sức khỏe thế này.

2.Tác dụng của bánh gạo lứt là ngăn ngừa lão hoá, nuôi dưỡng làn da

Khi bạn sử dụng bánh gạo lứt đúng cách sẽ giúp bạn nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong cho bạn một làn da khỏe mạnh, trắng sáng, ngăn ngừa và đẩy lùi làn da sạm đen, nám và tán nhang, đặc biệt là các vết nhăn nheo.

3.Tác dụng của bánh gạo lứt là giảm táo bón

Không chỉ thế bánh gạo lứt giàu chất xơ nên sẽ hỗ trợ, điều hoà hoạt động của nhu động ruột giúp ngăn ngừa táo bón. Với những ai đang bị bị táo bón thì bạn hãy sử dụng bánh như một món ăn nhẹ để ngăn ngừa tình trạng trên nhé.

4. Tác dụng của bánh gạo lứt là giúp xương khớp ổn định, răng chắc khỏe

Bên cạnh những công dụng kể trên, tác dụng của bánh gạo lứt là gì? Các chuyên gia đã chứng minh hàm lượng magie cao có trong bánh gạo lứt giúp giúp xương chắc khỏe, răng trắng sáng.

5. Tác dụng của bánh gạo lứt là ngăn ngừa bệnh ung thư

Ung thư là một bệnh lý nghiêm trọng đe dọa đến tính mạng con người. Nhưng ít ai biết rằng các gốc tự do tấn công là thủ phạm gây bệnh ung thư. Tuy không thể ngăn chặn hoàn toàn, nhưng ta có thể áp dụng cách phòng ngừa ung thư bằng việc bổ sung các thực phẩm lành mạnh như bánh gạo lứt. Bởi thành phần selen và pholyphenol có khả năng loại bỏ các tế bào gốc tự do gây hại cho cơ thể, nhất là loại bỏ mầm bệnh ung thư tiềm ẩn.

Bánh gạo lứt có tác dụng gì? 5 lợi ích tuyệt vời khi ăn bánh gạo lứt 1
Bánh gạo lứt có tác dụng gì? 5 lợi ích tuyệt vời khi ăn bánh gạo lứt 1

MỘT SỐ CÂU HỎI THƯỜNG GẶP KHI SỬ DỤNG BÁNH GẠO LỨT: Tác dụng của bánh gạo lứt là gì?

1. Bánh gạo lứt phù hợp với ai?

Bánh gạo lứt không chiên qua dầu, không sử dụng chất bảo quản là thực phẩm phù hợp với người ăn kiêng, người bị tiểu đường, người thường xuyên luyện tập thể thao, tập gym.

2. Bánh gạo lứt bao nhiêu calo?

Theo đó, 9gr bánh gạo lứt chỉ chứa 35 calo – hàm lượng calo thấp nhưng lại giàu dinh dưỡng.

CÁCH SỬ DỤNG BÁNH GẠO LỨT MANG LẠI HIỆU QUẢ

Một số người có xu hướng ăn bánh gạo lứt thay một bữa ăn chính trong ngày bởi món ăn này dễ khiến họ no ngay lập tức. Tuy nhiên, ăn bánh gạo lứt thay cơm sẽ không thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bạn có thể dùng kèm bánh gạo lứt với trà, thịt bò, cá ngừ,… tùy vào sở thích.

Bánh gạo lứt tuy tốt nhưng bạn nên ăn kết hợp với các loại thực phẩm khác, tránh ăn quá nhiều gây nặng bụng, khó tiêu. Chưa kể còn có thể khiến bản thân tăng cân do nạp quá nhiều calo.

Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung đầy đủ chất như rau xanh, trái cây để cơ thể chuyển hóa năng lượng tốt hơn, giúp làn da, vóc dáng ngày càng đẹp hơn. Và đừng quên luyện tập thể thao đều đặn mỗi ngày nhé.

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT

1. Phù hợp ăn kiêng

2. Phù hợp cho người tập gym, tập thể thao

3. Hỗ trợ giảm cân, siết cơ

4. Không đường, không chất bảo quản

5. Sản xuất theo công nghệ ép thuỷ lực hiện đại, giúp giữ lại trọn vẹn các dưỡng chất quý từ gạo lứt và hạt quinoa

6. Sản phẩm dễ bị vỡ khi vận chuyển xa bằng các kênh vận chuyển thông thường, bạn cân nhắc trước khi đặt nhé

Hướng dẫn bảo quản: Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp

Ngày sản xuất – Hạn sử dụng: Xem trên bao bì sản phẩm

Xuất xứ: Việt Nam

Sản xuất tại: Công ty TNHH KD XNK DIÊN KHÁNH

Hãy liên hệ với chúng tôi qua Fanpage: https://www.facebook.com/fhealthy03/

Và Website của chúng tôi: https://fhealthy.store/

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *